Защо аминокиселините могат да подобрят паметта ни?

Много хора казват, че аминокиселините могат да подобрят паметта ни. Ако е така, как го правят?

Аминокиселините са основната структурна единица на протеина, която може да осигури енергия за тялото и мозъка ни и са източник на всички живи същества. Те могат да синтезират тъканни протеини в вещества, съдържащи амоняк, като киселини, хормони, антитела и креатин, които могат да бъдат превърнати във въглехидрати и мазнини, окислени в CO2, H2O и урея и да осигурят енергия за тялото!

Наличието на аминокиселини в човешкото тяло осигурява не само важни суровини за синтеза на протеини, но и за насърчаване на растежа и развитието, нормалния метаболизъм и поддържането на живота. Ако в тялото ни липсва един от тях, това дори ще доведе до появата на различни заболявания или прекратяване на жизнената дейност. Това показва колко важни са аминокиселините в жизнените дейности на човека.

И тогава, как аминокиселините подобряват нашата памет?

Както показват много изследвания, лизинът може да направи вниманието силно фокусирано; Подобрете коефициента на паметта. Има значително влияние върху развитието на децата, наддаването на тегло и ръст.

Фенилаланинът намалява глада; Подобряване на паметта и умствената пъргавина; Премахване на депресията.

Левцинът подобрява качеството на съня; Намаляване на чувствителността към главоболие; Облекчаване на мигрена; Облекчете безпокойството и напрежението, така че хората да могат бързо да влязат в най-доброто състояние на учене и да постигнат ефекта от подобряване на паметта.

Изолевцин хемоглобинът образува незаменими аминокиселини; Регулирайте нивата на захар и енергия, за да помогнете за подобряване на физическата форма; Може да засили човешкия имунитет.

Добавянето на определени аминокиселини може да ни помогне да подобрим паметта си, но не забравяйте да не приемате сляпо или в големи дози.

Аминокиселините на Sichuan Tong